पीएम श्री शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय दीवानगंज में योग कार्यक्रम आयोजित

मुकेश साहू दीवानगंज रायसेन
पीएम श्री शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय दीवानगंज में योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। और इस दौरान स्कूल मैं उपस्थित शिक्षक और छात्र-छात्राओं के द्वारा योगाभ्यास किया गया। विद्यालय के प्राचार्य टी डी मेश्राम ने बताया कि योग तनाव से राहत पाने के लिए योग सबसे अच्छे समाधानों में से एक है। योग ना सिर्फ

शारीरिक बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहने का एक बेहद ही आसान तरीका है। योग आंतरिक शांति प्राप्त करने में मदद करता है। योग रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करता है। योग का अभ्यास अधिक जागरूकता प्रदान करता है।योग ऊर्जा को बढ़ाता है। योग लचीलापन और आकर्षक मुद्रा प्रदान करता है।

वही अंबाडी, दीवानगंज, सेमरा, जमुनिया, कयामपुर, संग्रामपुर, नरखेडा ,और सरार के स्कूलों में भी योग दिवस मनाया गया। साथ ही ग्राम पंचायत अंबाडी के कर्मचारियों ने अमृत सरोवर बांध पर योगाभ्यास किया गया।