लाइफ स्टाइल

स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए हम स्किन केयर रूटीन और तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं. जिसमें से एक सनस्क्रीन भी है. हर मौसम में धूप में बाहर निकलने से पहले इसे लगाना बेहद जरूरी है. क्योंकि सूरज…
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हड्डियां हमारे शरीर को ढांचा प्रदान का काम करती हैं. ये मसल्स से मिलकर हमारे अंगों को चलाने का काम करती है. आपको बता दें कि हड्डियों में कैल्शियम और फॉस्फेट जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं. यही वजह है कि…
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 गर्मियों का सीजन आते ही हेल्थ का ध्यान रखना जरूरी हो जाता है. डिहाइड्रेशन इस मौसम की सबसे बड़ी समस्या है. ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट भी गर्मियों में ज्यादा हाइड्रेट रहने की सलाह देते हैं. लेकिन जितना…
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हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे और घने हों. वैसे भी गर्मी और खराब लाइफस्टाइल के चलते वैसे हेयर फॉल और हेयर डैमेज की दिक्कतें बढ़ रही हैं. बालों की खूबसूरती में चार चांद लगाने के लिए लोग तरह-तरह के…
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इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (आईसीएमआर) की एक रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि भारत में 56.4 फीसदी बीमारियों के पीछे का कारण खानपान से जुड़ी गलतियां हैं. आईसीएमआर ने 17 डाइटरी गाइडलाइंस जारी की है.…
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हर महिला चाहती है कि वह खूबसूरत और चार्मिंग दिखे. इसको लेकर महिलाएं अपनी आउटफिट, मेकअर और एक्सेसरीज के साथ एक्सपेरिमेंट्स करती हैं. लेकिन अट्रैक्टिव दिखने के लिए मेकअप से लेकर कपड़ों और एक्सेसरीज तक…
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जैसे-जैसे उम्र बढ़ने लगती है तो स्किन का कोलेजन टूटना शुरू हो जाता है. इस वजह से स्किन का लचीलापन भी धीरे-धीरे कम होने लगता है और चेहरे की त्वचा में ड्राइनेस बढ़ने के साथ ही रंग का डार्क होना, डल…
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लड़का हो या लड़की इन दिनों अपनी स्किन की केयर को लेकर दोनों ही काफी सतर्क रहते हैं. चेहरे पर निखार बनाए रखने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स और नुस्खे अपनाते हैं. धूप में बाहर निकलते समय एसपीएफ क्रीम से…
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‘कसमें वादे प्यार वफा सब बाते हैं बातों का क्या’… फिल्म ‘उपकार’ का ये सदाबहार गाना तो ज्यादातर लोगों ने सुना होगा. इस गाने के बोल आजकल की रिलेशनशिप पर बिल्कुल सही बैठते हैं. बदलते वक्त में लव…
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Vitamin Deficiency:शरीर के संपूर्ण विकास के लिए विटामिन्स बेहद जरूरी है. ये हमारे शरीर को बीमारियों से बचाते हैं और एनर्जी देने का काम करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि जब हमारे शरीर में विटामिन्स…
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