ठंड में अंगीठी का उपयोग पड़ रहा भारी, बेचैनी व घबराहट के बढ़ रहे मरीज

डा. शुक्ला ने बताया कि अंगीठी में से कार्बन मोने आक्साइड गैस निकलती है जो व्यक्ति के शरीर के ब्लड में काफी स्तर तक जमा हो जाती है इसके कारण आक्सीजन ब्लड में जुड नहीं पाती है जिससे इंसान का दम घुटता है। डा. अमित शुक्ला ने रात के सोते समय अंगीठी या हीटर नहीं जलाए जाने की सलाह दी है।

जिला अस्पताल में बुखार, सर्दी, खांसी आदि के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। इस मौसम में सड़ी-गली सब्जियां, फल आदि के सेवन से बचना चाहिए। घरों के आसपास पानी जमा होने दें, इससे मच्छर पनपते हैं और मलेरिया की बीमारी बढ़ सकती है। दूषित फल, सब्जी, दूषित पानी का सेवन नहीं करना चाहिए। बुखार या बीमार पड़ने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

सर्दियों में अधिक प्यास नहीं लगती, लेकिन इसका यह मतलब नहीं कि शरीर को पानी की आवश्यकता नहीं है। पानी पीने से स्किन की सेहत अच्छी रहती है शरीर में टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और सभी आग सही तरह से काम करते हैं इसलिए अधिक से अधिक पानी पीने की कोशिश करें। हमेशा पानी हल्का गुनगुना करके पीएं, यह गले को भी राहत देगा। वहीं कुछ ऐसे खास पदार्थ है जिसकी तासीर गर्म होती है और शरीर को एनर्जी देते हैं।